DUŻY I MAŁY SKOK

DUŻY I MAŁY SKOK

Lubicie skakać? Jeśli tak, to ta piosenka jest dla Was! Tomek zaprasza do zabawy i ćwiczeń. Nasze Wygibasy będą skakać do przodu i do tyłu, w prawo i lewo. Będzie dużo zabawy i śmiechu. Wszystkie skoczne dzieciaki będą zachwycone!

Pamiętajmy tylko, że zawsze ćwiczenia powinniśmy rozpoczynać od rozgrzewki, czyli w tym przypadku małych skoków, dzięki którym po chwili nasze mięśnie ud, łydek, a także kolana będą gotowe do większych wyskoków. Tego typu ćwiczenia usprawniają koordynację ruchową oraz rozwijają zwinność. Powodzenia!