Portfolio Tag: przysiady

DUŻY I MAŁY SKOK

Lubicie skakać? Jeśli tak, to ta piosenka jest dla Was! Tomek zaprasza do zabawy i ćwiczeń. Nasze Wygibasy będą skakać do przodu i do tyłu, w prawo i lewo. Będzie dużo zabawy i śmiechu. Wszystkie skoczne dzieciaki będą zachwycone! Pamiętajmy tylko, że zawsze ćwiczenia powinniśmy rozpoczynać od rozgrzewki, czyli w tym przypadku małych skoków, dzięki…
Zobacz więcej

TANIEC ZYG ZAK

Wszyscy znają taniec „ZygZak”?  Taniec ten polega na ogólnym ćwiczeniu naszych ciał. Przekładanie rąk w rytmie muzyki, poruszanie biodrami oraz nogami raz w jedną raz w drugą stronę nie tylko powoduje ćwiczenie wszystkich partii mięśni, ale również koordynację oraz poczucie rytmu. Jest to również wspaniała forma zabawy, która sprawi radość zarówno małym jak i dużym Wygibasom.
Zobacz więcej